夏季頭皮悶熱出油、異味搔癢報到？醫師：頭皮養護應比照臉部保養

台灣夏季高溫潮濕，不少民眾發現頭髮才洗完半天就扁塌出油，甚至伴隨異味與搔癢。髮盛診所駐診醫師林妤倩提醒，這些都是頭皮環境失衡的警訊，若長期忽視，可能讓頭皮狀況持續惡化。
高溫加汗水 頭皮成細菌的溫床
林妤倩醫師說明，頭皮的皮脂腺密度比臉部更高，夏季氣溫每升高一度，皮脂分泌就更旺盛；再加上流汗、戴安全帽與長時間待在悶熱環境等狀況，油脂、汗水與老廢角質混合堆積，容易造成毛孔阻塞、細菌孳生，進而出現油垢味、頭皮屑與搔癢等問題。
「很多人以為勤洗頭就能解決，結果愈洗頭皮狀況愈糟。」林醫師指出，過度清潔或使用清潔力過強的洗髮產品，反而可能破壞頭皮屏障，造成頭皮發炎。
醫師評估找原因 深層護理養好頭皮
林妤倩醫師建議，夏季頭皮養護可掌握三原則：一、選擇溫和洗髮產品，水溫不宜過高；二、運動流汗後盡快清潔，避免汗水久留頭皮；三、若出油、搔癢或異味持續未改善，應交由醫師評估，找出原因再對症處理。
針對頭皮油脂堆積明顯的民眾，髮盛診所提供由醫師評估的頭皮深層護理，透過儀器輔助清潔帶走毛孔內的油脂與老廢角質，並搭配溫熱按摩與光療照護，協助頭皮回到健康平衡的狀態。